森泉さんの妹でモデルやタレントとしても活躍中の森星さん。
そんな森星さんの身長と体重がもはや神レベルでスタイルが抜群すぎると話題になっています。
今回は森星さんの身長と体重や体型維持の方法について調査してみました。
もくじ
森星の身長と体重が神すぎる！
引用：Pinterest
スラッと伸びた長い足と引き締まった体で注目を集める森星さん。
そんな森星さんの身長や体重はどのくらいなんだろうと気になったので調べてみました。
まず、森星さんの身長は１７５cmでさすがモデルといったところですね。
ちなみに男性芸能人でいうと生田斗真さんやヒロミさんが身長１７５cmと公表されています。
そして森星さんの気になる体重ですが、推定体重４８kgだということが分かりました。
身長１７５cmで体重が４８キロってかなり細いですよ！
神レベルというか女神レベルといった方がいいかもしれません。
森星のスリーサイズは森泉と同じだった！
引用：Pinterest
ちなみに森星さんのスリーサイズも気になったので調べてみたところ、
森星さんのスリーサイズは、８２ー５７ー８７という生きるバービー人形かって言いたくなるほどのスタイルの良さでした。
高身長でこれだけスタイルがいいと女子からしてみれば憧れないわけがありません！
ちなみに姉の森泉さんのスリーサイズは森星さんと同じらしく、身長は森星さんより１cm低い１７４cmなので２人の見た目は殆ど同じだと言っていいでしょう。
森星の体型維持の方法は１日１個のご褒美たっだ！
引用：https://geinou-news1.com/morihikari/
森星さんの身長や体重、そしてスリーサイズを見て思ったことは身長の割に体重がかなり少ないということです。
実際に森星さんは完璧なスタイルをキープする為に何か努力はしているのかと調べてみたところ、やはり体型維持の為に色々努力をしているみたいです。
森星さんは食事に関して、もちろん我慢もしているようですが、１日１個だけ好きなものを食べてもいいというルールを作っているそうです。
その好きなものというのが、炭水化物・スイーツ・お酒の３つだそうです。
１日に食べていいのは３つの中の１つだけだそうで、朝ごはんに炭水化物を摂ったらその日のご褒美はもう終わりということです。
ちなみに森星さんの好きな食べ物は肉じゃがで好きな飲み物は日本酒のようですが、
好きなものは１日１個だけなので、炭水化物の肉じゃがを食べながら一番太りやすい日本酒を飲むことはないということになります。
森星はデトックスウォーターも飲んでいる
引用：https://sakura-no-iro.com/diet-mori-hikari-20180618/
森星さんの体型維持の秘訣は１日１個のご褒美だけではなく、カットフルーツやハーブをミネラルウォーターに入れ一晩寝かせたデトックスウォーターを１日２ℓ程飲んでいるそうです。
森星さん曰く、ジュースとして飲むと氷が溶けた後の薄味であまり美味しくはないが、水だと思って飲むとかなり美味しいみたいです。
１日２ℓの水を飲むとなると大変ですが、デトックスウォーターなら簡単に２ℓ位飲めてしまいそうですね！
森星は体型維持のために運動もしっかり行っていた！
森星さんの体型維持は食事制限や水分補給だけではなく、やはり運動も取り入れているようです。
森星さんは現在クロスフィットにハマっているようですが、もともと家では一切運動をしない主義だそうです。
クロスフィットとはアメリカ発祥の、歩く・走る・起き上がる・拾う・持ち上げる・押す・引く・跳ぶなどの『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれを万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のことを言う。
引用：Reebok
「クロスフィットを始めた時、筋肉がなさすぎてトレーナーに心配された」とコメントしていた森星さんですが、最近では適度に筋肉もついてきたそうです。
やはり高身長で低体重のスタイル抜群な体型を維持するにはかなりの努力が必要なんですね。
今後も森星さんにはスタイル抜群な容姿と体型維持の方法をたくさんテレビで発信していって欲しいと思います。
